모유수유뉴스 | 신생아들에게 좋은 영양을 주기 위한 모유 중 수유 좋은 음식

모유 수유는 아이에게 엄마의 젖을 먹이는 행위를 뜻하는 단어다. 모유 수유는 아이가 출산한 직후 진행된다. 모유에는 신생아에게 가장 적절한 영양소를 보유하고 있는 이상적인 음식으로 알려져 있다. 모유는 실제로 신생아의 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하게 함유되어 있다. 또 각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 천식이나 습진, 임파종, 당뇨, 충치 등을 예방하는데 탁월한 효과가 있다. 모유 수유는 아이 뿐만 아니라 산모에게도 도움을 준다. 구체적으로 칼슘 대사 촉진을 통한 골다골증 발생 감소, 유방암, 난소암의 발생 감소, 체중 감소 효과, 자연 피임 효과, 산후 출혈 예방 등의 효과가 있다.

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