유방트러블해결 | 유관이 막혔을때와 오케타니 tip

모유 수유 중 어느 날 갑자기  유관의 일부가 막혀 부어오르고 유두에 흰 여드름 같은 것이 생기면서 아플 때가 있어요.

유방속의 유선에서 만들어진 모유는 가는 관을 통과하고 유두까지 운반되어 오는 일련의 과정을 거치는데, 오는 도중에 석회와 같은

지방덩어리가 모유가나오는 길을 막아 생기는 현상이에요.

산모가 칼로리높은 음식을 많이 먹은 후나 수유 간격이 비었을 때, 밤중 수유를 하지 않았을 때 발생하기 쉬워요.

또 몸에 꽉 끼는 브래지어를 착용했을 때도 생길 수 있어요.

이 경우 엄마가 모유를 짜내는 방법도 있지만 제일 좋은 방법은 젖 먹이기의 바른 자세를 확인한 다음 수유를 계속해

아기가 막혀 있는 덩어리를 빨아서 빼내게 하는 것이에요.

특히밤중에는 젖 분비가 좋아지므로 되도록 밤중에 수유하는 것이 좋아요.막힌 것이 풀리고 나면 부어 오른 부분에 습포를 붙여 두면 좋아요.

그리고 반드시 3시간 이내에 모유 수유를 하도록 해야 해요.

※ 오케타니 tip

뜨거운 찜질은 금물!

유방에 이상이 생겨 부어 올랐을때 붓기를 가라앉히기 위해 뜨거운 물수건 찜질을 권하는 경우가 있어요.

하지만 이것은 증상을 더 심하게 하고 상처를 곫게 만들 수 있어요.

저희 오케타니에서는 유방에 이상이 생기면 냉찜질로 증상을 가라앉히길  권해요.

부어오른 부위에 대면 좋은 팩 하나를 소개합니다.

하루 분량을 미리 만들어 냉장고에 보관해두었다가 쓰면 편해요.

● 감자 거즈팩

재료 : 감자 중간 사이즈 1개,식초, 밀가루 ,얇은 천 , 거즈

● 만드는법

1.감자는 껍질을 벗기고 강판에 곱게 갈아요.

2.간 감자에 식초를 한두 방을 넣은 후 밀가루를 걸쭉한 정도로 넣고 골고루 섞어요 .

3. 준비한 얇은 천에 2~3mm 두께로 감자팩을 바른 다음 그 위에 거즈를 덮어요.

4. 3번에 만든것을 환부에 대고 반창고로 고정시키거나 천으로 한 번 더 덮어요.