자궁근종은 여성호르몬인 에스트로겐 과다분비와 상관관계가 있으며 인스턴트식품이나 고지방식을 많이 먹을 경우 체내 지방이 에스트로겐 분비를 자극해 자궁근종 위험이 커지는데, 이때 과일이나 비타민A가 많은 저지방 유제품을 규칙적으로 섭취하면 고지방식을 덜 접하면서 자궁근종의 위험을 줄일 수 있습니다.
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여기에 실린 내용은 '도와주세요, 모유수유 (오케타니식 유방관리법연구회 지음. 조정숙 옮김, 랜덤코리아' 의 내용을 참고 했습니다.