젖떼기(단유.斷乳) 2

은하수

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단유 시 유방관리는 해야 할까?

단유 첫 날 마지막 수유 후 몇일 동안은 마치 출산 후 갑자기 젖이 붓는 것처럼 가슴은 커지며 단단해진다. 이 때 오케타니식 단유 유방관리가 병행이 된다면 모유의 분비가 줄어들어 불편감은 한결 나아지게 된다. 유방관리를 권장하는 것은 즉, 단유의 제일 중요한 목적은 유방의 불편감을 완화하고 염증 등의 문제를 예방하며, 건강한 가슴을 지키기 위함이다.

단유 유방관리 시 주의해야 할 사항은 무엇일까?

단유 시 젖이 불거나 단단해져 불편감이 발생 될 수 있으므로 양배추 잎을 붙이거나 냉찜질을 시행하는 것도 도움이 된다. 사우나나 탕 속 목욕은 전신순환을 촉진하여 모유 분비를 왕성하게 하므로 가벼운 샤워 정도로 끝내는 것이 좋고, 고 칼로리 음식이나 알코올은 삼가는 것이 좋다.

아기에게는 수분을 자주, 충분히 보충 시켜 주고, 소화가 잘 되는 음식을 먹게 하고, 낮 동안에 바깥놀이 등으로 활동 양을 늘려 밤중에 숙면을 취할 수 있도록 도와준다. 아기에게는 충분한 사랑을 느낄 수 있도록 평소보다 많이 아기를 잘 보듬어 주어야 한다. 단유를 시작하게 되면 엄마와 아기 모두 컨디션 조절에 주의해야 하며, 단유를 결심했거나 단유 중 아기나 엄마가 아프다면 모유 끊기를 중단하고 좀 더 먹이다가 다시 여유 있게 시작하는 것이 좋다.

아무리 강조해도 지나치지 않는 모유수유!

모든 아기는 태어나면서부터 모유를 먹고 싶어 하고, 아기에게는 모유가 꼭 필요하다. 위에서 단유를 하는 여러 이유들을 나열하였지만, 실상은 모유의 이점은 우리가 흔히 단유를 하는 이유보다 우선시 되어야 한다. 대부분의 경우 아기에게 모유를 먹이는 것이 더 유익하므로, 모유수유 동안에도, 모유를 끊을 때도 모유수유 전문가의 도움을 받아 정확한 지식을 바탕으로 우리아기에게 좀 더 질 좋은 모유를 맛있게, 많이 먹이면서 진정한 모유육아의 감동을 느껴 보도록 하자

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