모유의 맛

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특별히 엄마의 몸 상태가 나쁠 때는 맛을 보도록 해야 한다. 엄마의 몸 상태가 나쁠 때는 모유의 맛이 나쁠 수도 있기 때문이다. 아기의 먹는 버릇 중 빤히 두 눈을 뜨고 어머니를 응시하면서 볼을 움직여 꿀꺽꿀꺽 먹으며 몸을 움직이지 않을 때는 맛있는 젖, 좋은 젖일 때이다.

식사 때마다 어머니의 식생활 내용이 좋았는지 어떠하였는지를 아기가 판정해 주고 있는 것이다.

결론적으로 특별한 식사를 취하려고 생각하기 전에 보통의 식사를 규칙적으로 정확하게 먹는 것이 제일 좋은 것이다. 그러기 위해서는 조화를 이룬 좋은 식생활이 될 수 있도록 노력을 아끼지 말아야 한다. 손쉽다고 해서 인스턴트 식품이나 외식에 너무 의존하는 것은 수유 중에는 가급적 피하도록 한다.

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여기에 실린 내용은 '도와주세요, 모유수유 (오케타니식 유방관리법연구회 지음. 조정숙 옮김, 랜덤코리아' 의 내용을 참고 했습니다.

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