모유수유클리닉 | 젖양 부족과 젖양 늘리기

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​출산 후 모유량은 아기가 먹는 정도에  맞추어서 나온다고 알려져 있지만,

엄마의 젖 분비량이 적거나,

아기의 빠는 힘이 약한 경우,

엄마의 가슴내 문제로 인해 아기가 물지 못할 때  등의 원인으로

아기의 모유 섭취가 충분히 이루어지지 않을 수 있습니다.

직수의 경우에는, 분유 수유나 젖병 사용 없이 이루어지기 때문에,

아기가 1회 수유에 얼마큼 먹고 있는지, 충분한 양을 먹는 것인지,

정확하게 가늠하기 어려운데요.

내 모유양 부족을 알아보는 손쉬운 방법으로,

먼저 소변양을 확인해보세요

모유량이 부족하면 섭취한 수분의 양이 적어,

아기 소변의 양도 감소하게 됩니다.

하루 기저귀의 양을 체크해 보고, 평소보다 기저귀 수가 2 ~3개 이상  갑자기 줄었다면  모유량 부족을

의심해 볼 수 있어요.

일반적으로 생후 1개월 미만의 신생아는 하루에 약 10~ 15개의  기저귀를 사용합니다.

두번째로는 갑자기 아기가 수유 후 떼쓰기를 할 때입니다.

아기의 위 사이즈는 생후 12ml로 매우 작기 때문에 적은 양의 모유를

수시로 먹이는 것이 좋습니다.

1개월이 되면 90ml 정도를 섭취하게 되는데 모유는 소화가 빨라 금방 다시 찾게 되는데요.

평소와 같이 먹였는데, 수유 후에도 바로 울거나 칭얼거리면, 모유량 부족일 수 있어요.

수유 후 떼를 쓴다면,

다시 젖을 물려 수유를 하는 것으로 모유를 충분히 섭취할 수 있도록 도와주세요.

그 다음으로는 아기 체중을 체크해보세요

생후 5일 째까지 아기의 체중이 5% ~ 10% 정도 감소하게 되는데  이는 정상이에요!

다만 그 이후 아기의 평균 체중은 하루 20~ 30g 증가하게 되는데요.

체중이 늘어나지 않는 경우 모유량 부족의 신호일 수 있어

수유할 때 아기 턱의 움직임을 잘 살펴보세요.

턱이 계속 움직이고 있는 경우라면 수유를 중단하지 말아주세요.

최종적으로 모유량 부족으로  젖양, 모유양을 늘리시려면,

1.수유 횟수 늘리기

아기가 원할 때마다 직수해 보세요.

특히 밤중 수유는 젖양 증가에 큰 도움이 돼요.

새벽수유를 하지 않으면 유방기능도 떨어지고 양도 줄게 됩니다.

2.수분 섭취

따뜻한 물이나 국물류를 자주 마셔보세요.

3.균형 잡힌 식사

충분한 칼로리와 영양 섭취가 중요하니 엄마의 건강도 신경 쓰세요.

4.교차 수유 시도

양쪽 젖을 5분씩 번갈아 가며, 자주 물리면 젖양 자극 효과가 좋아요.

https://youtu.be/wXH15xccjYQ

신생아의 경우, 젖을 빠는 힘이 약해  잘못된 자세 등으로 모유 섭취가 부족할 수 있어요

산모의 경우 임신&출산 후 젖샘 조직의 발달로 유방이 부풀어 오르고,

단단해진 가슴으로 인해 젖 물리기가 힘들어 원활한 모유 수유가 이루어지지 않을 경우,

모유가 충분히 배출되지 않고 고이게 되어 다양한 유방 트러블을 유발할 수 있습니다.

모유 수유의 가장 기본은 올바른 수유 습관과 자세를 통해 아기에게 수시로 젖을 물리는 것인데요.

모유 수유에 있어 가장 좋은 자세는,

아기와 엄마가 편안한 자세를 찾는 것이 중요합니다.

공식 오케타니 각 지점에서는 초보 엄마들을 위한,

가장 기본적인 교육부터, 가슴상태 점검을 통해,

유방통증, 젖몸살관리, 모유양관리, 건강한 단유관리를 위한 솔루션까지,

행복하고 성공적인 모유 수유를 위한 도움을 드리고 있습니다.

궁금한 게 있으시면  언제든지 가까운 지점으로 전화해보세요.^^

정식 수료를 받은  공식오케타니지점은

아래 지점안내를 통해  위치 확인 가능합니다.

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