모유수유뉴스 | 35세 이상 고령 임신부 비타민 B6·D 부족, 얼마나?

연구진은 고령 임부의 이러한 영양소 결핍이 임부와 태아 건강에 부정적 영향을 미칠 수 있다며 

영양 섭취 관련 내용 등 임신기 건강 교육이 필요하다고 강조했다.

시금치 등에 많이 함유된 비타민 B6는 적정량 섭취하면 태아의 선천성 기형 위험을 줄이며 

비타민 B6 결핍은 조산이나 저체중아 출산과 관련 있는 것으로 알려졌다.

임부의 비타민 D 결핍은 임신성 고혈압의 위험성을 증가시키는 것으로 보고된 바 있으며 

태아 성장 지연, 신생아 저칼슘혈증, 선천성 구루병 등과도 연관이 있다. 다만 과잉 섭취하면 

반대로 신장 결석 등이 발생하므로 1일 최대 섭취량이 100㎍을 넘지 않도록 한다.

[출처] https://www.kizmom.com/news/articleView.html?idxno=100966